秋高气爽天气好鼻炎不爽怎么办

　　周敬佐主任在为患者治疗。

　　秋天是收获的季节，也是疾病找上门的季节。连日来，神谷中医院的耳鼻喉科咨询热线响个不停，其中，专程打电话来咨询有关秋季鼻炎保健问题的市民不乏其数，神谷中医耳鼻咽喉科主任医师周敬佐为广大市民支招，秋季怎样保护鼻子，防止鼻炎旧病复发。

　　鼻炎发作具有季节性吗

　　周敬佐主任：秋季是过敏性鼻炎的高发季节。依据鼻黏膜接触过敏原后病理过程的不同，过敏性鼻炎分为速发型和迟发型。依据发病时间，过敏性鼻炎又分为常年性和季节性两种，如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎主要由花粉引起故又称“花粉症”，发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，不少人每到春季3~4月份或者秋季9~10月份花粉播散季节便开始发病，且以秋季为多，几乎年年都是这样。

　　秋季过敏性鼻炎高发是什么原因

　　周敬佐主任：秋天过敏性鼻炎发作比较多，花粉和冷空气都是诱发的主要因素，在我国导致季节性过敏的原因更多是花粉。但花粉能够致敏必须具有抗原性，没有抗原性的花粉不会引起花粉症。我国从8月末到10月，秋高气爽，空气中漂浮着大量的蒿草、五行草和涂草等植物的花粉，而且秋季比较干燥，鼻腔十分容易受到外来刺激物的影响，所以病人往往会在此时发病。

　　患秋季过敏性鼻炎有必要到医院医治吗

　　神谷周敬佐主任：秋季过敏性鼻炎在临床上表现复杂多变，主要是鼻塞、喷嚏连连、大量水样鼻涕、鼻孔发痒，甚或咳喘。如继发感染病情可延至12月份。有些人发病两年后可转化为常年性，遇冷热或刺激气味也会发病。在医疗实践中，最新的研究成果不是以过敏为对象，而是增强患者的抵抗力，以调节机体状态为原则，逐步改善过敏对象的过敏体质。因此在鼻炎急性发作期应该及时到医院耳鼻咽喉科就医，通过服药等治疗以减轻或改善过敏症状，对于季节性的发病，更可以提前治疗，让病情缓和，使病程缩短，以免影响工作和学习，平时多加强身体锻炼，增强体质，减少发病几率。

　　秋天里怎样保护好鼻子

　　刚入秋，患过敏性鼻炎的人加强对鼻子的保护，应该从以下几方面做起。

　　1.随时保持鼻腔清洁，每日坚持用淡盐水冲洗鼻腔6~8次，减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应；2.居室中不定期的打扫卫生，清除室内的尘螨等过敏原，每次打扫时最好戴着口罩；3.尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待；4.外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助；5.保持室内空气的湿度和保证空气通畅，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥；6.上下班时抽出一点时间给鼻子做个按摩，既可以起着预防保健作用，还会有着辅助治疗的效果。其做法：两手掌合并上下搓擦，微微发热后捂住鼻子1-2分钟，捏鼻、擦鼻翼各1分钟~2分钟；7.及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；8.香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触；9.戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激；10.气候突变时注意保暖并尽量减少户外活动。平时适当进行体育锻炼，以增强抵抗力。注意保持鼻腔的温暖，清洁鼻腔是一种很有效的手段，配合鼻部的保健按摩效果更好。文图/红岩

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